Quando procurar um psicólogo
O psicólogo é o profissional de saúde mental, capacitado para compreender os seus dilemas e ajudá-lo a desenvolver reflexões e habilidades para lidar com eles.
Muitas pessoas não aguentam mais viver com tantos sofrimentos e apesar de já terem tentado muitas coisas para se sentirem melhor, não alcançaram o seu objetivo.
É nesse momento que devemos procurar acompanhamento psicológico.
A terapia irá ajudar você e lidar com a angustia, ansiedade, estresse e tristeza, além de contribuir para que você tenha uma vida mais valorosa e satisfatória.
Existem vários motivos para iniciar a terapia: busca por autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e tratamento de transtornos.
Além desses motivos, você deve procurar um psicólogo quando apresentar:
Sintomas físicos (taquicardia, sudorese, dores musculares e alergias)
Sensação de não pertencer a algum lugar
Problemas familiares
Dificuldade em se relacionar
Sofrimento de um trauma
Excesso de insegurança
Insatisfação com a vida
Dificuldade para superar uma perda
Caso você esteja passando por alguma dessas situações, é muito importante que busque acompanhamento psicológico.
